{"id":1418,"date":"2026-08-31T11:35:41","date_gmt":"2026-08-31T09:35:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/?page_id=1418"},"modified":"2026-08-31T12:01:36","modified_gmt":"2026-08-31T10:01:36","slug":"ginnastica-dolce-per-la-terza-eta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/ginnastica-dolce-per-la-terza-eta\/","title":{"rendered":"Ginnastica Dolce per la terza et\u00e0"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"709\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/locandine-2027-709x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1405 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/locandine-2027-709x1024.jpg 709w, https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/locandine-2027-208x300.jpg 208w, https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/locandine-2027-230x332.jpg 230w, https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/locandine-2027-350x506.jpg 350w, https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/locandine-2027-480x693.jpg 480w, https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/locandine-2027.jpg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 100vw, 709px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>La ginnastica per la terza et\u00e0 \u00e8 una\u00a0<strong>disciplina orientata\u00a0al benessere generale dell\u2019individuo<\/strong>. Si tratta dell\u2019attivit\u00e0 fisica che viene\u00a0<strong>maggiormente proposta agli anziani\u00a0<\/strong>e prevede esercizi\u00a0eseguiti in modo controllato e progressivo, con lo scopo di\u00a0<strong>mantenere il tono muscolare e aumentare la resistenza fisica agli sforzi<\/strong>. Vengono proposti allenamenti adattati alle differenti esigenze individuali, al fine di\u00a0<strong>migliorare la qualit\u00e0 della vita<\/strong>, rallentando l\u2019insorgenza delle complicazioni associate all\u2019et\u00e0 avanzata.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 28%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>La ginnastica per anziani, eseguita nel modo giusto sotto la\u00a0<strong>supervisione di personale esperto<\/strong>\u00a0ed opportunamente adattata ai singoli casi, risulta fondamentale per il<strong>\u00a0mantenimento dell\u2019indipendenza\u00a0<\/strong>e di una<strong>\u00a0buona qualit\u00e0 di vita\u00a0<\/strong>anche in soggetti di et\u00e0 molto avanzata.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nuovo corso in Promozione a 19,90<\/strong><\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"202\" height=\"249\" src=\"https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-10.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1236 size-full\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>ORARI CORSI:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>LUNEDI \u2013 MERCOLEDI- VENERDI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>dalle 09:00 alle 10:00<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Tecnico abilitato: Istruttrice Stefania Turi<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ginnastica per la terza et\u00e0 \u00e8 una\u00a0disciplina orientata\u00a0al benessere generale dell\u2019individuo. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1418","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1418"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1418\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1439,"href":"https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1418\/revisions\/1439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.amcfitaliameridionale.it\/yawaranew\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}