
Un personal trainer di 1° livello è la figura professionale che ha acquisito una formazione di base per guidare e assistere i clienti in palestra, insegnando correttamente gli esercizi principali e programmando schede di allenamento semplici o di media complessità.
CHI PUO’ ACCEDERE
Per accedere al corso bisogna avere 18 anni.
È obbligatorio essere tesserati con l’Ente di promozione sportiva che autorizza il corso; la quota di tesseramento è di € 15,00

ISCRIZIONE
L’iscrizione va effettuata nei 15 giorni prima la data di inizio del corso. Per l’iscrizione è necessario inviare alla mail amcfformazione@gmail.com i seguenti documenti:

- modello di iscrizione
- copia bonifico bancario acconto o saldo della quota di partecipazione
- documento di identità
- tessera di affiliazione con l’ente di promozione sportiva
- curriculum sportivo e in allegato gli attestati in possesso
- due foto formato tessera
QUOTA DI ISCRIZIONE
Il costo di partecipazione al corso è di
€ 300,00
La quota di iscrizione comprende:
• Materiale didattico (slide – Cartaceo)
• Copertura assicurativa
• Quota esame finale in sede prestabilita

Il costo del corso potrà subire variazioni nel caso la sede di esame finale sarà diversa da quella indicata.
CERTIFICAZIONI
Il corsista per poter ottenere le certificazioni rilasciate dall’ accademia di Formazione sportiva deve aver superato con esito positivo l’esame finale e frequentato almeno l’80% delle ore di lezione.
Allafine del suo percorso otterrà il Diploma Nazionale da Istruttore e l’Abilitazione Nazionale,
Le certificazioni rilasciate da accademia di formazione sportiva sono validi presso tutte le strutture sportive, indipendentemente dall’affiliazione, grazie alla conformità al Protocollo SNAQ.
l percorso formativo garantisce inoltre la conformità ai requisiti richiesti per la registrazione al RASD, necessaria per poter percepire compensi nell’ambito sportivo.
I corsi di accademia di formazione nazionale sono riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno.
L’ accdemia di formazione sportiva rilascia le certificazioni degli enti di promozione sportive A.S.C. e LIBERTAS .

COSA TI RILASCIAMO
Il corso, superate le verifiche finali, rilascia i seguenti attestati:
Diploma Ente di promozione sportiva che autorizza il corso
- Tesserino tecnico Ente di promozione sportiva
- Inserimento nell’albo nazionale dell’ Ente di promozione sportiva
- Diploma dell’Accademia di Formazione Nazionale
- Tesserino tecnico Accademia di Formazione Nazionale
Inserimento nell’albo nazionale Accademia di Formazione Nazionale
PAGAMENTO
La quota di partecipazione al corso deve essere versata secondo le due modalità:
- Intero importo all’atto dell’iscrizione
- Il 30% all’atto dell’iscrizione e il saldo nei giorni antecedenti l’inizio del corso tramite Bonifico bancario intestato a:
ACCADEMIA DI FORMAZIONE – AMCF GROUP
Banca Popolare di Puglia e Basilicata
Iban: IT69F0538515805CC1870110127
COME SI ARTICOLA IL CORSO

I nostri corsi ti guideranno nel percorso formativo che sarà graduale e ti supporteranno per tutte le problematiche che potrai troverai sul tuo cammino, da quelle prettamente inerenti alla disciplina a quella burocratica ed amministrativa.
Il corso si terrà secondo il seguente svolgimento:
- Corsi On line con il sistema e- learning per la parte teorica
- Corsi In sede per la parte pratica
SVOLGIMENTO
- Il candidato riceverà, dopo essersi iscritto, una mail che spiegherà il percorso che il partecipante al corso dovrà effettuare, con allegato un modello di assenso
- Una volta che la segreteria riceverà il modello di assenso, che il partecipante al corso farà recapitare attraverso mail, saranno inviate all’iscritto le lezioni teoriche (dispensa generale, dispensa specifica della lezione e slide con registrazione di un ns docente) e la specifica delle verifiche (date e orari)
- La verifica si effettuerà nel seguente modo:
- Il giorno della verifica si invierà nel gruppo WhatsApp (fatto ad hoc per tutti gli iscritti) e via email, il link della riunione su una piattaforma digitale. Il candidato dovrà collegarsi un quarto d’ora prima dell’orario di inizio della verifica e mostrare al docente il proprio documento di riconoscimento. Il docente spiegherà come proseguirà l’esame. All’orario di inizio, il docente invierà il questionario via email e darà così l’avvio all’inizio della prova. Alla fine dell’esame, il candidato dovrà inviare la verifica completa via email e, solo dopo la conferma da parte del docente, potrà scollegarsi dalla piattaforma.
N.B.: qualora un candidato dovesse pervenire in ritardo rispetto all’orario prestabilito di inizio esame non sarà accettato all’interno della riunione, non sostenendo l’esame.
- Ciascuna verifica è composta da 30 domande a risposta multipla per ciascuna lezione teorica e il tempo di svolgimento è di massimo 40 minuti. Il candidato dovrà rispondere correttamente almeno a 18 domande su 30 per ogni quesito, solo così potrà accedere alla verifica finale.
- Dopo aver superato le verifiche, inizierà il corso di pratica in sede, con un laureato in scienze motorie e con un tecnico specialista della disciplina per il quale si sta effettuando il corso.
- I tecnici daranno una prima valutazione finale
- La verifica finale si svolgerà in presenza e si baserà:
- Parte teorica: questionario di 30 domande a risposta multipla, riguardanti tutti gli insegnamenti
- Parte pratica: valutazione del docente in merito alla preparazione
- Alla fine della verifica teorica e pratica, la commissione decreterà l’esito dell’esame.
PIANO DIDATTICO DI BASE
| LEZIONI TEORICHE | |
| Corso | Insegnamenti |
| L’associazione sportiva dilettantistica | Cenni generali sull’a.s.d. e la s.s.d |
| L’ordinamento sportivo | Definizione di sport |
| Lo sport dalla preistoria ai giorni nostri | |
| Cenni sulla struttura dello sport internazionale e nazionale | |
| Cos’è il C.I.O. | |
| Il tecnico | Le differenze tra i vari livelli tecnici |
| Il ruolo dell’aspirante tecnico | |
| Il corpo umano | Cenni sull’anatomia umana |
| Visita medica di idoneità sportiva | |
| Il primo soccorso | Cenni sul Primo soccorso |
| Alimentazione e Nutrizione | Alimentazione, benessere e salute |
| Metodologia dell’allenamento | Classificazione delle capacità motorie, degli sport e modelli di prestazione |
| Le capacità coordinative | |
| Le capacità condizionali | |
| Principi generali dell’allenamento | |
| LEZIONI PRATICHE SPECIFICHE PER DISCIPLINA | |
| Corso | Insegnamenti |
| Fasi generali di un allenamento | Warm up |
| Fase centrale | |
| Cool down | |
| Stretching | |
| La teoria | Specifiche teoriche della disciplina |
| L’allenamento della disciplina specifica | Gli esercizi specifici per ciascuna fase dell’allenamento |
| Approfondimento delle tecniche specifiche della disciplina in questione | |
Il dettaglio delle lezioni teoriche e pratiche, specifiche, sarà allegato all’atto dell’apertura del corso.